GESTALT-THERAPIE
La Gestalt thérapie est une approche humaniste qui place la relation thérapeutique au coeur du travail.
Elle s'intéresse à votre manière de vivre vos émotions, vos relations et les situations de votre vie, dans le moment présent. c'est la thérapie de l'ici et maintenant.
En séance, la qualité de la relation que nous construisons ensemble offre un espace sûr pour explorer ce que vous traversez.
Je vous accompagne dans un cadre bienveillant et sécurisant pour vous aider à mieux comprendre ce que vous ressentez, ce dont vous avez besoin et ce qui se rejoue parfois dans votre quotidien.
A travers l'échange et l'écoute de vos ressentis, vous pouvez mieux vous comprendre, identifier vos besoins et expérimenter de nouvelles façons d'être en relation.
La Gestalt-thérapie vous aide ainsi à développer plus de confiance en vous, de conscience et de liberté pour avancer de manière plus ajustée et plus sereine dans votre vie.